Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
22 янв 21
Мононока- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1971 ккал
Жир: 75,80г | Белк: 83,19г | Углев: 237,26г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Сырники Домашние, Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Булочные Вольчека Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар.
Обед:
Ашан Яблоко Ред Чиф, Бабкины Семечки Семечки, Булочные Вольчека Чиабатта, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар.
Ужин:
Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Ермолино Блинчики с Творогом, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Cristo Twisto Крекер со Вкусом Сметаны и Зеленью, Куриные Котлеты с Сыром, Булочные Вольчека Чиабатта, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю