asovasells- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1168 ккал

Жир: 49,28г | Белк: 63,12г | Углев: 117,54г. Завтрак: Едим с Пользой Чиа Семена, Агуша Молоко 3,2%, NovaSweet Фруктоза, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Обед: Сладкий Красный Перец, Эколь Пастырма Халяль, Три Несушки Яйца Куриные, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Ужин: Пирожок с Мясом. Перекус/Другое: Пряник, Добрый Палпи Сакура, Эколь Пастырма по-Турецки, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса