Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rrobinson
Журнал
10 янв 11
rrobinson- Журнал, 10 янв 11
Параметры Пользователя rrobinson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2011
105,0 кг
Потеряно до сих пор:
22,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2011:
1405 ккал
Жир: 41,98г | Белк: 73,63г | Углев: 201,91г.
Завтрак:
nutri-grain bar, banana, All Natural Protein Designer Whey Protein Powder-Vanilla Bean.
Обед:
avocado, subway veggie.
Ужин:
olive oil, spinach, grated parmesan, tilapia, sweet potato.
подробнее ...
3163 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rrobinson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю