Miska161- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя Miska161 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

2407 ккал

Жир: 145,53г | Белк: 102,36г | Углев: 175,61г. Завтрак: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Чай, не Молоко Овсяное Шоколадное, Замороженная Клубника, Увелка Овсянка. Обед: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Мексиканская Смесь. Ужин: Mr. Ricco Кетчуп К Ребрышкам, Огурецы Сладкого Рассола, Чай, Жареная Утка. Перекус/Другое: Чай, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miska161-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miska161- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

Miska161-Изменение Веса