Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
22 янв 21
H.M.K.2- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
2571 ккал
Жир: 96,27г | Белк: 162,93г | Углев: 262,04г.
Завтрак:
Prozis Peanut Butter Smooth, Brandt Zwieback, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Ja! Butter-Toastbrot, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano , Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Chili, Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse.
Обед:
Spaghetti Bolognese.
Ужин:
Qi2 Beef Sticks , REWE Beste Wahl Käsekuchen.
Перекус/Другое:
Nutricia Fortimel Compact, Clementinen, Kiwi, DM Bio Birne Pur, Apfel.
подробнее ...
1749 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю