Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Loka02
Журнал
22 янв 21
Loka02- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя Loka02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец-то новогодний зажор позади)))и я влезла в платье 12-летней давности))))Уррра мне))
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1776 ккал
Жир: 44,59г | Белк: 106,67г | Углев: 75,09г.
Завтрак:
Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком.
Обед:
Салат из Редиса,Огурцов и Пекинской Капусты, Нут (Вареный), Куриные Котлеты на Пару.
Ужин:
Inkerman Каберне, Лев Голицын Шампанское Полусухое, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Grow Food Творожное-Банановый Десерт.
подробнее ...
2722 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 2 часа и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Здорово!
21 янв 21 написано членом:
leno4ka42rus
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Loka02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю