Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate_logos
Журнал
22 янв 21
Kate_logos- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя Kate_logos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
2869 ккал
Жир: 110,06г | Белк: 110,83г | Углев: 351,19г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Вкусвилл Булочка с Кукурузной Мукой.
Обед:
ВкусВилл Кукуруза Отварная, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Избенка Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде, Вкусвилл Коржик Молочный, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, ВкусВилл Коктейль Молочный с Бананом, ВкусВилл Батончик Арахис-Банан.
Ужин:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, ВкусВилл Ирис с Какао, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Голден Яблоко, Магнит Грейпфрут Белый.
подробнее ...
202 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate_logos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю