n.s.komolov- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

89,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1607 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 50,82г | Углев: 277,41г. Завтрак: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Обед: Рисовая Лапша (Вареная), Ваби Саби Битые Огурцы, Рис Отварной, Menza Том Ям. Ужин: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Перекус/Другое: Мандарины, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса