Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
afarforuk
Журнал
22 янв 21
afarforuk- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя afarforuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1224 ккал
Жир: 59,83г | Белк: 84,80г | Углев: 86,17г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо.
Обед:
Global Village Горчица Французская, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Ближние Горки Чевапчичи, Сыр Моцарелла, Barilla Макароны Бантики, Греческий Салат.
Перекус/Другое:
Danone Творог Мягкий 5%, Пицца Пепперони (36 см), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой.
подробнее ...
1543 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
afarforuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю