OlgaGluhih- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя OlgaGluhih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1557 ккал

Жир: 51,84г | Белк: 79,90г | Углев: 199,31г. Завтрак: Storck Toffifee , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony. Обед: Коноплянка Мука Тыквенная, Избенка Дыня Сушеная , Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Гречка Отварная. Ужин: Слобода Масло Подсолнечное, Борщ с нутом. Перекус/Другое: Халва, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standard 100%Whey, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Батон, Зерница Крендельки с Солью, Сырники с овсянкой. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaGluhih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaGluhih- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

OlgaGluhih-Изменение Веса