Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
22 янв 21
zmeyka2007- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1394 ккал
Жир: 59,58г | Белк: 119,43г | Углев: 79,55г.
Завтрак:
Лента Яблоко Семеренко, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Белок Яичный.
Обед:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару.
Ужин:
ВкусВилл Апельсин Навел , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая.
Перекус/Другое:
Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Ермолино Грудинка "Деликатесная", ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю