KotЁnok GaFFF- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1000 ккал

Жир: 36,45г | Белк: 68,04г | Углев: 98,66г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Обед: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка, Свекла Вареная, Котлета Куриная, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю