yoursunshine60- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя yoursunshine60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1105 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 87,78г | Углев: 207,41г. Завтрак: Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Filma Minyak Goreng Filma, Bango Kecap Manis, Tempe, Mie, SuperIndo Beras Merah, Kembang Turi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe. Обед: Milkita Permen , Indomaret Kacang Koro. Ужин: Gula Pasir. Перекус/Другое: Sasa Santan Kelapa. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoursunshine60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoursunshine60- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

yoursunshine60-Изменение Веса