agustyasuci- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя agustyasuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

115 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1357 ккал

Жир: 16,35г | Белк: 96,81г | Углев: 199,91г. Завтрак: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Buah Naga. Обед: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Ужин: Usus Ayam, Pare, Nasi Putih. Перекус/Другое: Cimory Yogurt Blueberry, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Fitbar Fruits Fitbar. подробнее ...

2801 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agustyasuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agustyasuci- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

agustyasuci-Изменение Веса