dlvb100- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

4226 ккал

Жир: 100,55г | Белк: 102,87г | Углев: 536,95г. Завтрак: Шаурма с Курицей, Мёд, Куриный Бульон. Обед: Шаурма с Курицей, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Бахрома Пахлава, Бахрома Пахлава. Ужин: Пшеничная Каша. Перекус/Другое: Мёд, Макдоналдс Вафельный Рожок, Сахар, Сахар. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса