Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nailazanuba
Журнал
22 янв 21
nailazanuba- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя nailazanuba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Masih ga nyangka dr sebuncit ituuu:” ayo tinggal dikit lagii
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1428 ккал
Жир: 53,40г | Белк: 85,20г | Углев: 160,88г.
Завтрак:
Low Fat Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts) .
Обед:
Boiled Egg, Country Choice Rolled Oat, Cooked Spinach (from Fresh), Royco Kaldu Rasa Jamur, Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Young Green Onions.
Ужин:
Country Choice Rolled Oat, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Thigh, Young Green Onions.
Перекус/Другое:
WRP Chocolate Chip Cookies (20g).
подробнее ...
1098 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
71 Сторонников
Поддержка
21 до 40 из 44
Комментария
.
22 янв 21 написано членом:
tyaaa20
Semangat 💪💪, dikit lagi goool
22 янв 21 написано членом:
raditz_bdn
Pola makan nya gimana ka
22 янв 21 написано членом:
marlinaa03
.
22 янв 21 написано членом:
pengenkuyuss04
.
22 янв 21 написано членом:
salmaaa..
tips nyaa kak
22 янв 21 написано членом:
efli dwi andini
.
22 янв 21 написано членом:
baekah_
wo nya apa kak
22 янв 21 написано членом:
Fadlilah Raisya
keren banget kak, semangat terus kak😍🔥
22 янв 21 написано членом:
kellas1
wo nya apa aja kakk
22 янв 21 написано членом:
cayeeca
tips nya apaa kak
22 янв 21 написано членом:
wandaaar
.
22 янв 21 написано членом:
rizkaf_
.
22 янв 21 написано членом:
putrirasyifa
.
22 янв 21 написано членом:
putri alya natasya
👣
22 янв 21 написано членом:
naranami
.
22 янв 21 написано членом:
anyaoeo
.
22 янв 21 написано членом:
aprn4516
.
22 янв 21 написано членом:
aayaaaaa
.
22 янв 21 написано членом:
naabileee
wo abs?
22 янв 21 написано членом:
ratih55
<<Предыдущая
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nailazanuba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю