lucianaeugenio- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя lucianaeugenio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 70,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

764 ккал

Жир: 30,33г | Белк: 45,55г | Углев: 78,94г. Завтрак: Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vapza Peito de Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Integral. Обед: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brownie, Lasanha de Abobrinha. Ужин: Lasanha de Abobrinha. Перекус/Другое: Brownie. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Oi 👋🥰 Se estiver precisando de ajuda emagrecer eu dou consultoria nutricional especializada em emagrecimento, personalizada com acompanhamento diário. Meu insta é @ncarolspinucci me chama! Lá também tem muitas dicas que sempre posto 🥰

21 янв 21 написано членом: lowcarbnutri


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucianaeugenio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucianaeugenio- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

lucianaeugenio-Изменение Веса