Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kateika.89
Журнал
22 янв 21
kateika.89- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя kateika.89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1819 ккал
Жир: 93,66г | Белк: 115,51г | Углев: 132,65г.
Завтрак:
Гринагро Сметана 15%, Сырники Домашние, Владхлеб Шведский Хлеб, Ратимир Рулет "Домашний", Чай.
Обед:
Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо.
Ужин:
Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Мандарин, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Чай, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kateika.89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю