manda68A- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя manda68A | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1056 ккал

Жир: 33,84г | Белк: 65,07г | Углев: 122,36г. Завтрак: Peanut Butter, Tesco Clear Honey. Обед: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Sliced Ham. Ужин: Tesco Passata, Pepper, Poultry Seasoning , Chicken Breast, OXO Chicken Stock Cube, Asda Easy Cook Long Grain White Rice , Worcestershire Sauce , Tesco Tomato Puree Double Concentrated. Перекус/Другое: Cucumber (with Peel) , Morrisons Wholemeal Pitta Bread, Co-Op Red Pepper Houmous, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Walkers SunBites Sour Cream (25g), Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2774 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Jerk chicken slimming style With salad and a pitta bread

21 янв 21 написано членом: manda68A


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manda68A-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manda68A- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

manda68A-Изменение Веса