Alisha2009- Журнал, 21 янв 21

i hate protein bars. they all taste like chalk to me. but these ones are so good!

---

617 ккал

Жир: 23,53г | Белк: 21,57г | Углев: 82,37г.   Завтрак: This Bar Saves Lives Dark Chocolate Peanut Butter & Sea Salt. Ужин: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Перекус/Другое: Reese's White Mini Cups. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 13 минуты, Приседания - 13 минуты, Пресс - 33 минуты, Кардио - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...