Bropa- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя Bropa | < Предыдущая Запись |Следующий >

GF Oatmeal and 3 egg omelette. 380 cals 🍳 🌾😌

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

2074 ккал

Жир: 68,16г | Белк: 131,44г | Углев: 247,03г. Завтрак: Almonds, So Delicious Coconut Milk, Bob's Red Mill Rolled Oats, Tomato Ketchup, Egg White. Обед: Organic Spring Mix, Red Cabbage, Celery , Cucumber (with Peel), Baby Carrots, Pecan Nuts, Skinless Boneless Chicken Breast, Light Ranch Dressing, Organic Baby Spinach, Radish. Ужин: Great Value Gluten Free Pasta, Lean Ground Beef, Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce. Перекус/Другое: RW Garcia 3 Seed Sweet Beet Crackers, Three Berry Blend, Bananas, Gala Apples, 1% Cottage Cheese, Coconut Milk, Vegan Proteins+, Organic Chia Seed. подробнее ...

3038 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, HIIT - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bropa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bropa- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

Bropa-Изменение Веса