karin_kala- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя karin_kala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1235 ккал

Жир: 44,88г | Белк: 55,97г | Углев: 155,16г. Завтрак: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kaffee mit Milch, Kornspitz. Обед: Billa Flatbread Spicy Chicken. Ужин: Billa Hühnerfilet Kräuter, Sauerrahm, Naturjoghurt, Schafskäse, Karotten, Old El Paso Soft Wrap Tortillas. Перекус/Другое: Gemischter Salat mit Dressing, Banane, Honig, Teekanne Grüner Tee, Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karin_kala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karin_kala- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

karin_kala-Изменение Веса