Stupina.MS- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя Stupina.MS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Фух, вместилась в 246 ккал ☺️ Хек на пару, гречневый домашний хлеб с паштетом тресковых рыб, салат из шпината, рукколы и мягкого козьего сыра. Масло не вместилось 😂

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1321 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 64,05г | Углев: 110,56г. Завтрак: Седьмой континент Хурма, Сало, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Яйцо Всмятку. Обед: Гранат, Оливковое Масло, Суп Куриный с Картофелем, Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Polezzno Вакаме. Ужин: Гранат, ВкусВилл Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб , Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Шпинат, Рыба на Пару. Перекус/Другое: Mexxi Овсяная Шоколадная Конфета, ВкусВилл Айран, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий . подробнее ...

58 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

48 Сторонников Поддержка

Комментария

Красиво!

21 янв 21 написано членом: sayonarachka

@sayonarachka спасибо 😍😍😍🥰 даже не думала, что так выйдет

21 янв 21 написано членом: Stupina.MS


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupina.MS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupina.MS- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

Stupina.MS-Изменение Веса