NatyZP- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя NatyZP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

52,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

994 ккал

Жир: 37,36г | Белк: 43,94г | Углев: 123,51г. Завтрак: Latti Queso Mozzarella , Masmai Arepa Mini Tela , Papaya. Обед: Donas Azucaradas o Glaseadas, Corona Cocoa Superior, Bary Salsa BBQ, Doria Spaghetti, Van Camp's Sardinas en Salsa de Tomate. Ужин: Latti Queso Mozzarella , Bimbo Tortillas Integrales. Перекус/Другое: Chefrito Trocipollo, Crem Helado Helado Artesanal de Café. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 44 минуты, Катание на Роликах - 49 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatyZP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatyZP- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

NatyZP-Изменение Веса