Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Touteenrondeur
Журнал
28 янв 14
Touteenrondeur- Журнал, 28 янв 14
Параметры Пользователя Touteenrondeur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2014
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2014:
1500 ккал
Жир: 79,90г | Белк: 73,85г | Углев: 130,31г.
Завтрак:
Café au Lait.
Обед:
U Galette de Riz, Clémentines, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Société Société Crème Léger, Jambon de Dinde, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison).
Ужин:
Clémentines, Yaourt Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Fromage Cheddar, Fromage Cheddar, Jambon de Dinde, Aldi Pain de Mie.
Перекус/Другое:
Bonbons de Chocolat au Lait.
подробнее ...
2505 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Touteenrondeur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю