Lizzy E- Журнал, 28 янв 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2014

65,1 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2014:

1267 ккал

Жир: 37,55г | Белк: 36,91г | Углев: 188,91г. Завтрак: Innocent Blackberries, Strawberries & Blackcurrents, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Innocent Orange, Mango and Pineapple Childs Smoothie, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples, Glorious! Keralan Summer Soup. Ужин: Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Ratatouille, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Young's Large Breaded Cod Fillet, Colman's Tartare Sauce, Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 28 янв 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса