campingcar38- Журнал, 21 янв 21

bonjour à tous j sui nouvelle sur ce site j nai pas énormément a perdre mais sai difficile quand même parsq j'ai bo faire attention j n perd pas ou pas beaucoup. jai un peu de mal à me servir de c site

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1168 ккал

Жир: 36,00г | Белк: 66,09г | Углев: 153,47г.   Завтрак: Banane, Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Carrefour Thé Vert à la Menthe . Обед: Tomates Cerises, Huile d'Olive, Bonduelle Courgettes Vapeur, Sauce Tomate, Eaglobe Konjac, Carrefour Blanc de Poulet, Alsa Flan Vanille. Ужин: Canderel Sucralose, Cannelle, Pâturages Fromage Blanc 0%, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Monique Ranou Blanc de Poulet Tranché Fin, Salade Verte, Maïs Jaune Doux. Перекус/Другое: Kiwi, Clémentines, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Café Expresso. подробнее ...

1422 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...