TonyFar- Журнал, 28 янв 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2014

95,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2014:

1522 ккал

Жир: 32,04г | Белк: 57,57г | Углев: 241,64г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Ужин: Smoothie Jump Mango, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Перекус/Другое: Klementin 70g, banan 100g. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 28 янв 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса