ValentinaTina90- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя ValentinaTina90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

680 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 64,07г | Углев: 10,03г. Завтрак: Зеленый Чай, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Приготовленный Лук, Вареное Яйцо, Чеснок, Гармония Сметана 20%, Сыр Маасдам, Минтай Запечённый. Ужин: Сыр Маасдам, Минтай. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Круговая Тренировка - 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValentinaTina90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValentinaTina90- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

ValentinaTina90-Изменение Веса