Master050656- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

79,3 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1372 ккал

Жир: 36,87г | Белк: 52,90г | Углев: 219,55г. Завтрак: Лента Сырники Домашние, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Кофе. Обед: Овсяное Печенье, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Перекресток Багет Пшеничный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чечевичный Суп. Ужин: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Призма Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Лента Киви, Зерница Хлебные Палочки. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю