건강한모델- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя 건강한모델 | < Предыдущая Запись |Следующий >

저녁식사- 오늘은 스벅케잌을 간식으로 먹는바람에 나름대로 절식
구운병아리콩, 체리, 삶계1, 훈제돼지고기, 뜨아브

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

881 ккал

Жир: 39,36г | Белк: 36,87г | Углев: 103,43г. Обед: 샐러드, 산과들에 순수가온 견과류, 통밀빵, 사과 (껍질 제외), 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 곶감. Ужин: 병아리 콩, 체리, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 살짝 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 언스위트. подробнее ...

11 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

죄송해요.. 스벅케익이 궁금해요 ㅋㅋㅋ😂

21 янв 21 написано членом: _All or Nothing_

ㅋㅋ 밸런스좋은 저녁한상인데 자꾸 제니님 웃기게 하네요🤣🤣

21 янв 21 написано членом: hsw7770

훈제돼지고기 맛있겠오요🤤 근데 너무나 적은양..ㅜㅜ ps.스벅케익 궁금하긴해요222222🤣

21 янв 21 написано членом: choi choi 8

ㅋㅋㅋㅋ 🤣🤣어째요ㅋㅋㅋ사진은 못 찍😅안 찍었어요ㅋㅋㅋ연유 밀크모닝과 부드러운 티라미수롤 두가지로만 800칼로리😱 🤣 두 입씩만 먹었.. 짜릿했습니다요😋

21 янв 21 написано членом: 건강한모델

연유...밀크 모닝.... 하... 이름만 들어도 녹네요🤣🤣

21 янв 21 написано членом: bomigrim

ㅋㅋ다들 어쩜 같은맘이신지🤣 두입씩만 드시다니 잘 절제하셨네요.전 케잌 앞에선 늘 무너진답니다~~😭

21 янв 21 написано членом: sseona(재키짱)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

건강한모델-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

건강한모델- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

건강한모델-Изменение Веса