Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
20 янв 21
Samuel73- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1371 ккал
Жир: 74,43г | Белк: 67,33г | Углев: 114,54г.
Обед:
Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Coliflor.
Ужин:
Hacendado Mermelada de Melocotón Extra , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Campofrío Jamón York, Pan Integral, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Mandarinas.
подробнее ...
2255 ккал
Упражнение:
Total - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю