Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Askorbinka89
Журнал
21 янв 21
Askorbinka89- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя Askorbinka89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед: рис с морепродуктами и свежий огурец)))
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
1556 ккал
Жир: 51,27г | Белк: 141,45г | Углев: 126,04г.
Завтрак:
Кофе с молоком и сах.замом, Творог (Полностью Обезжиренный), Ролл с яичницей.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Подлива из морского коктейля, Рис Отварной.
Ужин:
Салат овощной, Куриная отбивная.
Перекус/Другое:
Десерт с клубникой, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Апельсин.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Милые дамы (18+ и 60кг+) Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱 Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
21 янв 21 написано членом:
gasepl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Askorbinka89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю