Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
asovasells
Журнал
21 янв 21
asovasells- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя asovasells
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
73 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
1767 ккал
Жир: 62,78г | Белк: 106,88г | Углев: 190,25г.
Завтрак:
Едим с Пользой Чиа Семена, NovaSweet Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%.
Обед:
Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Резаная, Виктория Сыр Пармезан Тертый, Олейна Масло Растительное , Витамин Цветная Капуста, Vici Snow Crab, Магнит Мандарин.
Ужин:
Ашан Плов с Говядиной, Салат Цезарь.
Перекус/Другое:
АМА Пирожное Ореховое, Кофе Латте, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, От Палыча Торт Наполеон.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
asovasells-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю