asovasells- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1767 ккал

Жир: 62,78г | Белк: 106,88г | Углев: 190,25г. Завтрак: Едим с Пользой Чиа Семена, NovaSweet Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Резаная, Виктория Сыр Пармезан Тертый, Олейна Масло Растительное , Витамин Цветная Капуста, Vici Snow Crab, Магнит Мандарин. Ужин: Ашан Плов с Говядиной, Салат Цезарь. Перекус/Другое: АМА Пирожное Ореховое, Кофе Латте, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, От Палыча Торт Наполеон. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса