sad_sadler- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1889 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 170,34г | Углев: 165,52г. Завтрак: Muffin con Gocce di Cioccolato, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light. Обед: Mela, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Finocchio, Kraft Sottilette Light, Parmigiano (Grattugiato). Ужин: Aia La Viennese , Vino Rosso da Tavola, Melanzana Cotta. Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Yomo Miele, Foodspring Whey Protein . подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса