Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miska161
Журнал
21 янв 21
Miska161- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя Miska161
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
67 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
1195 ккал
Жир: 47,60г | Белк: 79,74г | Углев: 113,52г.
Завтрак:
Увелка Овсянка, Яблоко, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Кофе с Молоком.
Обед:
Цветная Капуста на Пару, Куриная Печень, Чай.
Ужин:
не Молоко Овсяное Шоколадное, Замороженная Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Мексиканская Смесь, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Пшеничная Лепешка.
Перекус/Другое:
Агрокомплекс Йогурт Натуральный.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miska161-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю