Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
springskinny
Журнал
27 янв 14
springskinny- Журнал, 27 янв 14
Параметры Пользователя springskinny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I need to keep busy and drink more water. and exercise at least every other day' when it gets nice out going to start walking again.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2014:
1586 ккал
Жир: 67,30г | Белк: 56,46г | Углев: 180,03г.
Завтрак:
Soda, All Natural Yellow Mustard, Thick Bologna, Toasted White Bread.
Обед:
Taco Bell Mild Taco Sauce, Borden Shredded Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Daisy Sour Cream, Chi-Chi's Taco Meat, Mission Flour Tortillas (Fajita Size).
Ужин:
Squirt Citrus Soda, Oscar Mayer Light Beef Bologna Cold Cuts, Country Kitchen Enriched Sliced Light White Bread.
Перекус/Другое:
Sugar, Decaffeinated Coffee.
подробнее ...
3002 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 5 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Спать - 8 часа и 5 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
springskinny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю