Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gemmerkoekies
Журнал
21 янв 21
gemmerkoekies- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя gemmerkoekies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 4 of the whole foods eating plan.
Day 4 of whole unprossed foods, no sugar, no dairy, no gluten, no preservatives.
The detox effect is kicking in today. I woke up at 6 am had no energy in my muscles. I'm exhausted and feel like I need to go back to bed. I have only been awake for 1.5 hours and I feel finished.
Edit: I had this brain wave to eat something although I wasn't hungry. I slept for 30 min and feel a lot better.
I think I had low blood sugar.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
1012 ккал
Жир: 61,49г | Белк: 92,13г | Углев: 32,65г.
Завтрак:
Coffee, Woolworths Coconut Cream, Onions, Broccoli, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets.
Обед:
Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Tomato.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Woolworths Baby Marrows, Cooked Cauliflower (from Fresh).
Перекус/Другое:
Woolworths Dried Pineapple Chunks.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gemmerkoekies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю