Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Копылова 2102
Журнал
21 янв 21
Копылова 2102- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя Копылова 2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
1560 ккал
Жир: 63,02г | Белк: 69,72г | Углев: 152,64г.
Завтрак:
Останкино Салями Итальянская, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мёд, Кофе, Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%.
Обед:
Песочное Печенье, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Какао-Порошок (Несладкий), Медово-Горчичный Соус, Салат Айсберг, Помидоры, Котлеты из Индейки, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями .
Ужин:
Вино Сухое, Огородников Лечо Болгарское, Рис Отварной, Котлеты из Индейки.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Копылова 2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю