dlvb100- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1640 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 83,36г | Углев: 215,85г. Завтрак: Шаурма с Курицей, Мёд. Обед: Шаурма с Курицей. Ужин: Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Мёд. подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса