Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
l.senima
Журнал
21 янв 21
l.senima- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя l.senima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
1175 ккал
Жир: 28,56г | Белк: 40,03г | Углев: 200,39г.
Завтрак:
Зефир, Тунец, Хлеб Бородинский, Булгур с Овощами, Кофе с Молоком.
Обед:
Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Булгур с Овощами, Омлет или Яичница с Сыром.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Село Зеленое Кефир 2,5%, Яблоко Голден, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
l.senima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю