alena.khismatyllina- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя alena.khismatyllina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1506 ккал

Жир: 68,82г | Белк: 53,97г | Углев: 168,11г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Сахар. Обед: Красная Цена Корнишоны, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Ужин: Славянка Маленькое Чудо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Першинский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Крабок, Бондюэль Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena.khismatyllina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena.khismatyllina- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

alena.khismatyllina-Изменение Веса