Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Allaivanova190688
Журнал
21 янв 21
Allaivanova190688- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя Allaivanova190688
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
1874 ккал
Жир: 99,76г | Белк: 68,74г | Углев: 176,66г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой.
Обед:
Мастер Шеф Борщ Украинский, Чай с Сахаром, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Мастер Шеф Борщ Украинский.
Ужин:
Lipton Холодный Чай с Лимоном, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Котлета Рыбная, Салат с Крабовыми Палочками.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком.
подробнее ...
1957 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Allaivanova190688-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю