Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeniya85
Журнал
21 янв 21
zeniya85- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя zeniya85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
1085 ккал
Жир: 42,26г | Белк: 82,01г | Углев: 101,07г.
Завтрак:
Tomatoes, Bacon Beef, Vegetable Oil, Bell Peppers, Onions , Tomatoes, Brown Rice, Carrefour Lentilles (Canned).
Обед:
Green Snap Beans (Frozen) , Mushrooms , Onions, Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Ужин:
Tomato Juice, Beef Pastrami (Cured).
Перекус/Другое:
Unroasted Almonds, Apple.
подробнее ...
1940 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeniya85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю