zmeyka2007- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хлебцы с форелью, шарлотка с творогом и кофе

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1048 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 109,72г | Углев: 51,15г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яблоко Садовое. Обед: Балтийский берег Сельдь Филе в Масле, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Ужин: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. подробнее ...

45 Сторонников Поддержка

Комментария

кофе с утра не рекомендуется🤔самаисдерживаю себя чтобы не выпить

20 янв 21 написано членом: гиля0808

гиля0808, не рекомендуется много чего но каждый питается как ему кажется комфортным я например пью 7 - 9 чашек кофе в день ибо у меня низкое давление =).

20 янв 21 написано членом: stella3657

Стелла, согласна. Все рассуждения о кофе с утра вообще «от лукавого»))) я пью 5-6 больших чашек крепчайшего заварного. И норм для моего организма

21 янв 21 написано членом: zmeyka2007


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса