Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JovialJ
Журнал
27 янв 14
JovialJ- Журнал, 27 янв 14
Параметры Пользователя JovialJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2014
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2014:
848 ккал
Жир: 31,89г | Белк: 42,65г | Углев: 108,95г.
Обед:
General Mills Italian Herb & Parmesan Chex Mix, Publix Red Bell Pepper, Skinless Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe), Sunny Select Classic Caesar Croutons, 2% Fat Milk.
Ужин:
Kroger Salted Butter, Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli, Red Tomatoes, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Chocolate Covered Raisins.
подробнее ...
2471 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JovialJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю