FreDemarch- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя FreDemarch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1075 ккал

Жир: 51,29г | Белк: 69,56г | Углев: 76,13г. Обед: Couve-Flor, Cenouras, Vagem, Friboi Carne Moida, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Melitta Café sem Açúcar . Перекус/Другое: Marilan Magic Toast Multicereais, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Presunto Picado, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Crepioca, Vigor Iogurte Natural, Lugen Semente de Chia, Kobber Granola de Cereais. подробнее ...

2979 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

logo vencerá a barreira dos 3 dígitos... espetáculo

20 янв 21 написано членом: juliana savelli

Simmmm, estou chegando lá

21 янв 21 написано членом: FreDemarch


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FreDemarch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FreDemarch- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

FreDemarch-Изменение Веса