tata42rus- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя tata42rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

87,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1821 ккал

Жир: 72,98г | Белк: 100,79г | Углев: 189,34г. Завтрак: Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Банан. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Orion Чокопай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), BAHROMA Судак, Запечённый с Овощами. Ужин: Перекресток Грейпфрут Красный, Orion Goute, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Семга Слабосоленая, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Белый Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

tata42rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю