Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tata42rus
Журнал
21 янв 21
tata42rus- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя tata42rus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
1821 ккал
Жир: 72,98г | Белк: 100,79г | Углев: 189,34г.
Завтрак:
Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Банан.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Orion Чокопай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), BAHROMA Судак, Запечённый с Овощами.
Ужин:
Перекресток Грейпфрут Красный, Orion Goute, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Семга Слабосоленая, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Белый Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tata42rus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю