maukurus134340- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя maukurus134340 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

45,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1257 ккал

Жир: 29,80г | Белк: 148,59г | Углев: 106,12г. Завтрак: Shirataki Shirataki Rice, Cabai Merah atau Rawit, Cuka, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Обед: Ikan Ekor Kuning, Telur, Bango Kecap Manis Light, Bawang Merah, Sawi Putih, Bawang Putih, Wortel Dimasak. Ужин: Singkong Rebus. Перекус/Другое: Rengginang, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maukurus134340-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maukurus134340- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

maukurus134340-Изменение Веса