Alma Belcher- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Alma Belcher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1397 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 81,59г | Углев: 152,65г. Завтрак: Ikea Galletas Dobles con Chocolate, Philadelphia Philadelphia, ElPozo Jamón Cocido Bienstar, Oroweat Pan Pipas. Обед: Preli Croquetas de Cocido, Pasta con Salsa de Carne. Ужин: Mandarina, Hacendado Picos Camperos, Navidul Caña de Lomo. Перекус/Другое: Puleva Leche Entera, Zumo de Naranja Natural. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alma Belcher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alma Belcher- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Alma Belcher-Изменение Веса